Welkom!

Hallo, welkom op deze weblog over bloemetjes en bijtjes, oftewel seks. Het gaat niet alleen over seks op deze weblog hoor. Je kunt hier ook informatie vinden over wat er allemaal gebeurd als je groter groeit, over gevoelens en allemaal tips. Voor nu alvast heel veel leesplezier en hopelijk zijn je vragen beantwoord als je alles gelezen hebt.

Jongens en...... Meisjes!

Op deze wereld leven jongens en meisjes. Wat is nu eigenlijk het verschil? Dat verschil zie je eigenlijk alleen als je bloot bent. In de puberteit ontstaan er nog meer verschillen. Daarover gaat deze pagina.

Klik voor meer informatie over de veranderingen in je lichaam tijdens de puberteit op het jongetje of op het meisje.

De veranderingen in de lichamen van meisjes en vrouwen
Meisjes beginnen vaak eerder te veranderen dan jongens. Vanaf een jaar of negen beginnen bij de meeste meisjes de borsten te groeien. Eerst worden je tepels wat donkerder en groter, dan beginnen je borsten langzaam wat boller te worden. Je kunt het ook voelen aan je borsten, ze zijn soms hard en gespannen en het doet pijn als iemand er tegenaan stoot. Ook gaan je binnenste schaamlippen groeien en ontstaat er schaamhaar. In het begin zijn deze haartjes zacht, maar langzaamaan worden ze wat harder en groter. Een tijdje daarna komt er ook haar onder je oksels. Door die haartjes onder je oksels blijft het zweet langer plakken en ontstaan er soms vieze geurtjes. Door je elke dag goed te wassen heb je daar minder last van. Daarnaast worden ook je heupen, billen en bovenbenen wat ronder. Sommige meisjes krijgen ook puistjes in hun gezicht (acné). Maar niet alleen aan de buitenkant veranderd van alles. Ook in je lichaam vinden veranderingen plaats. Zo maakt je lichaam zich klaar voor je eerste menstruatie.

Menstruatie???
Elk meisje wordt ongesteld (een ander woord voor menstrueren). Het is slim om je voor die eerste keer te laten informeren door iemand die er meer vanaf weet, bijvoorbeeld je moeder. De leeftijd wanneer meisjes voor het eerst ongesteld worden varieert. Sommigen worden het al als ze 11 zijn en anderen worden het pas als ze 15 zijn. Als je nog niet ongesteld bent als je 16 bent kun je het beste even naar de huisarts gaan.

Als je ongesteld bent verlies je een paar dagen lang bloed uit je vagina. Dat bloed kun je opvangen met maandverband of met tampons. Tampons zijn een soort kurk: je stopt hem in je vagina en dan zuigt hij het bloed op. Als je de tampon op tijd vervangt krijg je geen bloed in je kleren. Op de verpakking van een tampon staat precies hoe je hem in moet brengen. Het is belangrijk dat je de tampon na een paar uur vervangt. Als je dat niet doet kun je ziek worden en is er de mogelijkheid dat je gaat lekken en alsnog bloed in je kleren krijgt.
Maandverband plak je in je onderbroek. Deze vangt het bloed dan op, zodat het ook niet in je kleren terecht komt, mits je het op tijd vervangt.

Ongesteld wordt je ongeveer 1x in de 4 weken. Het duurt ongeveer 5 dagen. Dit kan meer zijn, maar ook minder. Als je dit echt heel lastig vindt kun je naar de huisarts gaan om de pil te vragen. (zie meer info onder het kopje voorbehoedsmiddelen)

Maar wat gebeurt er nu precies als je ongesteld wordt? Dat kunnen we het beste uitleggen aan de hand van de volgende tekening.

Klik op het plaatje voor een filmpje!

Hoe ziet het er allemaal uit?
klik voor het filmpje

In de onderbuik van een meisje zit een holletje wat ongeveer zo groot is als een aardbei. Dit heet de baarmoeder. De baarmoeder maakt een soort slijm aan waar het eitje uit de eierstokken zich in zou kunnen nestelen, wanneer het een spermacel tegenkomt in de eileiders. Aan de zijkant van de baarmoeder zitten twee dunne buisjes, de eileiders genoemd. Deze komen uit in de eierstokken waar de eitjes worden gemaakt. De eitjes die in de eierstokken zitten zijn nog niet klaar. Als een eicel klaar is dan “springt” hij uit de eierstok. Dit heet de eisprong. Langzaam gaat de eicel door de eileider naar de baarmoeder toe. Wanneer de eicel in de eierstok in aanraking komt met een spermacel van een jongen, kan het gebeuren dat het meisje zwanger wordt. De eicel zal zich dan innestelen in het slijm in de baarmoeder. Wanneer het meisje niet bevrucht wordt door een jongen sterft de eicel af. Het slijm in de baarmoeder is dan ook niet meer nodig en dit is het bloed wat om de 4 weken uit je baarmoeder komt: je bent dan dus ongesteld.

En bij jongens???
Bij jongens beginnen veranderingen in het lichaam later dan bij meisjes. Ongeveer tussen de 10 en de 12 jaar begint alles in je lichaam te groeien. Je armen, je benen, maar ook je ballen en je penis. Er ontstaan langzaamaan haartjes rondom je penis en onder je oksels. Na een paar jaar krijg je ook donshaartjes op je bovenlip en kin. Ook ontstaan bij sommige jongens pukkels (acné). Daarnaast gebeurt er ook nog iets met je stem: soms klinkt hij lager, en soms schiet hij opeens omhoog. Dit betekent dat je ‘de baard in je keel’ krijgt. Dit komt doordat je stembanden aan het groeien zijn.

Klik op het plaatje voor een filmpje!

Hierboven zie je de geslachtsdelen bij een jongen. Deze bestaat uit de bal, waar de spermacellen gemaakt worden, de bijbal waar de zaadjes tijdelijk opgeslagen worden, de zaadleider die de spermacellen naar de penis leidt, de blaas waarin zich urine vormt en de plasbuis waaruit plas, maar ook de spermacellen naar buiten komen. Wanneer dit gebeurd heet dat een zaadlozing. Dit kan gebeuren wanneer je seks met iemand hebt, maar ook ’s nachts wanneer je ligt te slapen. Dit heet een natte droom en gebeurd bij elke jongen wel eens een keer. Tijdens een zaadlozing komen er trouwens niet alleen maar spermacellen naar buiten, maar ook vocht en voeding voor de spermacellen, waardoor ze langer kunnen overleven in het lichaam van het meisje.

Zoenen

Zoen

Mijn eerste zoen
die ging zo raar

Onder het dansen gaf hij mij een zoen
Hij duwde mijn lippen van elkaar
Ik wist niet wat te doen
Wat was dat een rare zoen
Ik vond hem ook een rare peer
En met hem zoenen wilde ik niet meer
Snel danste ik door
Zijn tweede zoen verdween in mijn oor

Zoenen doet iedereen. Je begint als als je nog heel klein bent. Omdat je iemand aardig of lief vindt, of omdat je iemand een zoen moet geven om te bedanken. Er bestaan verschillende soorten zoenen. Denk maar aan de zoen waarmee je weltrusten zegt tegen je ouders. Of van die natte zoenen die je soms van opa of oma krijgt. Je krijgt van je hond of kat een lik over je wang. Je hebt een peuterzoen waarbij je alleen je lippen tegen de wang van een ander zet, zonder zoen geluid. En klapzoenen, van die lekkere harde zoenen op iemands wang. Maar je kunt ook iemand zoenen op wie je verliefd bent. Eerst zijn het zoenen op de wang van de ander. Als je ouder wordt wil je steeds vaker zoenen, het liefst op de mond. Dan krijg je meteen een heel verliefd gevoel. Dan ga je ook tongzoenen. Je geeft een zoen op de mond, maar dan doe je allebei je mond open. En met je lippen tegen elkaar, zoek je met je tong de andere tong. En je speelt en likt aan elkaars tong.
Weetjes:

* Zorg dat je niet uit je mond stinkt,
Dat is nooit fris, maar zeker niet als je zoent

*Zorg ervoor dat je goed door je neus blijft ademen;
Let op of je lover ook genoeg lucht krijgt.

* Spreek met jezelf af dat je je nooit tegen je
zin in laat zoenen. Probeert iemand toch iets,
draai dan je hoofd om, geef hem of haar een knal
of bijt - niet te hard - in zijn of haar tong. Want
tegen je zin zoenen valt onder ongewenste
intimiteiten.

* Van het een komt vaak het ander. Van tongzoenen
vaak vrijen; wil je dat (nog) niet, maak dat dan
duidelijk, zeg dat je daar nog niet aantoe bent.

*Tongzoenen doe je niet met iedereen, alleen
met heel speciale vrienden of vriendinnen.

* Van tongzoenen krijg je geen aids

*Wist je dat zoenen gezond is? Op de universiteit
van Ohio hebben ze onderzocht hoe hoog het
bacteriegehalte is als je zoent. Wat blijkt? Dat er
tijdens een zoensessie juist verschillende stoffen
worden aangemaakt, die zorgen voor een verhoogde
weerstand

*Wat je wel van zoenen kunt krijgen is
de ziekte van Pfeiffer (klierkoorts) oftewel
'kissing disease'

Tips:

Tip 1: Lekker geurtje - Als je net knoflook gegeten hebt, is het niet handig om te gaan zoenen. Neem altijd kauwgom mee en poets je tanden een paar keer per dag. Zo voorkom je vieze geurtjes in je mond!

Tip 2: Beginnen -Hoe begin je met zoenen? Gewoon rustig. Leg je handen om je lovers nek, en trek hem naar je toe. Tuit je lipjes en.. Zoenen maar!

Tip 3: Tong gebruiken -Na zoenen komt tongzoenen. Dat maakt het nog spannender! Duw je tong zachtjes in zijn mond, en draai hem om zijn tong heen. Niet te wild, dat zoent niet lekker! Maar ook niet te traag, dat is te saai.

Tip 4: Afwisselen -Leuk en spannend is het om het af te wisselen. Dus eerst tongzoenen, daarna een zoentje op z'n oor, of nek geven. Of hem op z'n rug of door z'n haar strelen.

Vrijen, Neuken, de liefde bedrijven, met elkaar naar bed gaan

En dan?Nadat je elkaar een poosje kent en het zoenen onder de knie hebt, krijgen veel mensen zin in meer dan zoenen, namelijk vrijen met elkaar. Vrijen is niet iets wat moet en daarom is het belangrijk dat je het alleen doet wanneer je het écht wilt.
Hoe ver je gaat met vrijen hangt van jezelf af en van de plaats waar je bent. Onder een boom op het schoolplein kun je minder dan wanneer je thuis op je slaapkamer bent. Bedenk van te voren goed wat je wel of niet wilt en bespreek dit ook met degene waarmee je het gaat doen, zodat er niet opeens dingen gebeuren die je niet wilt.
Op t.v. en in boekjes lijkt vrijen iets wat je zomaar kan, maar in het echt moet je het leren. Het is belangrijk dat je de ander leert kennen, en jezelf natuurlijk. Op die manier kan seks voor beiden lekker zijn. Vrijen lukt vooral goed wanneer je je op je gemak voelt. Tijdens het vrijen bouwt zich een spanning op in je lichaam. Als die spanning in korte tijd vrij komt heet dat klaarkomen (orgasme). Hoe dat precies voelt is heel moeilijk om te beschrijven. Één ding is zeker: als je het meemaakt herken je het gevoel vanzelf. Vrijen hoeft niet altijd te eindigen met klaarkomen. Het is wat je zelf wilt, hoe ver je wilt gaan. Meisjes bereiken vaak een hoogtepunt wanneer ze gestreeld worden over het knobbeltje (clitoris) waar hun kleine schaamlippen samenkomen. Bij jongens gebeurt dit wanneer hun voorhuid ritmisch over de eikel wordt heengetrokken. Jongens krijgen bij een orgasme bijna altijd een zaadlozing.
Met ‘neuken’, ‘gemeenschap hebben’ of ‘met elkaar naar bed gaan’ bedoelen de meeste mensen dat de jongen zijn penis in de vagina van het meisje stopt en die hierbij ritmisch op en neer beweegt. Naar binnen gaan is nog best lastig. Het is handig als je van te voren met je vingers alvast de weg verkend. Wanneer je met je penis naar binnen gaat moet je er wel aan denken dat je hiermee 1. geen maagd meer bent, 2. zwanger kunt worden, 3. AIDS kunt oplopen. Lees dus eerst het stukje over voorbehoedsmiddelen.
Ga nóóit met iemand naar bed als je er zelf nog niet aan toe bent. En als je besluit dat het zover is: zorg dat je meteen veilig vrijt. Ook die allereerste keer kun je zwanger worden of een ziekte oplopen.Misschien is De Eerste Keer Dat Je Met Iemand Naar Bed Gaat niet zo dramatisch en spectaculair als je verwachtte. Meestal ben je verlegen en onzeker. Het kan ook schokkend en pijnlijk zijn, maar dat hoeft niet. In het begin ben je misschien nog wat onhandig. Stop als je het niet langer leuk vindt en vertrouw erop dat het later steeds beter gaat. Bedenk dat voor niemand de eerste keer gewoon is.



Klik op het volgende plaatje voor een filmpje!

Voorbehoedsmiddelen

Hieronder verstaat men het voorkomen van bevruchting (conceptie) en zwangerschap. Dit kan met behulp van anticonceptionele middelen (voorbehoedsmiddelen) en door bepaalde technieken. Wat de betrouwbaarheid betreft is er verschil tussen de middelen en methoden. Voor sommige middelen moet de arts worden geraadpleegd; andere middelen zijn vrij verkrijgbaar.

De pil
Het gebruik van de pil is de meest effectieve methode om bevruchting en zwangerschap te voorkomen. Gedurende drie weken moet er elke dag een pil worden ingenomen. Daarna volgt een week zonder pillen (bij enkele merken moet er ook in deze week een pil worden ingenomen). In deze periode vindt de menstruatie plaats. De pil bevat een combinatie van oestrogeen en progesteron. Hierdoor wordt de afgifte van FSH en LH door de hypofyse zo verminderd, dat er geen eicel rijp wordt en er dus ook geen ovulatie volgt. Men krijgt de pil op voorschrift van de dokter en er hebben regelmatige controles plaats omdat er kans is op bijverschijnselen. Tot die bijverschijnselen behoren bv. toename van gewicht, hoofdpijn, misselijkheid, pijnlijke borsten en ( in zeldzame gevallen) hoge bloeddruk of zelfs trombose (vooral in de benen). Voor vrouwen met suikerziekte of leveraandoeningen is de pil geen goed middel. Bij gebruik van de pil kan de menstruatie gemakkelijker verlopen, regelmatiger en minder pijnlijk. Om deze reden wordt soms de pil ook voorgeschreven.
Over het gebruik van de pil
Welk merk soort pil goed is, overleg je met een dokter. Alleen als je op de eerste dag van de menstruatie de eerste pil slikt ben je direct beschermt tegen zwangerschap.
De pil kun je krijgen bij je huisarts of bij de Rutgershuizen
Pillen van een ander gebruiken kan niet. Her zou voor jou de verkeerde pil kunnen zijn.
De pil moet iedere dag, liefs op de zelfde tijd, ingenomen worden NB: zo af en toe een pil nemen heeft helemaal geen zin!
Als je een pil vergeet, kun je die, bij de meeste merken, binnen 12 uur alsnog innemen
Bij langer vergeten direct contact opnemen met je huisarts.

Het spiraaltje
Wat is een spiraaltje
Een spiraaltje is een plastic voorwerp van een paar centimeter groot met een draadje van koper erom heen, dat door de arts in een baarmoeder wordt geplaatst.Daar veroorzaakt het een reactie die innesteling van de bevruchte eicel bemoeilijkt. Bovendien vermindert het de kans op bevruchting doordat het de zaadcellen aantast.Het is een betrouwbaar middel, al is de kans op zwangerschap iets groter dan bij de pil.

1. Spiraaltje
2. Baarmoeder

3. baarmoederhals

4.Vagina

5. Draadjes

Bijwerkingen ed:
De eerste 3 maanden kan de spiraal worden afgestoten, vooral bij vrouwen die nog geen kind hebben gehad. Ook kan de menstruatie pijnlijker en heviger zijn dan gewoonlijk. Bij jonge meisjes kan het inbrengen nogal pijnlijk zijn, maar men kan dit voorkomen dmv plaatselijke verdoving.
Verder:
Een meisje moet er zelf op letten of het spiraaltje nog op z'n plaats zit. Hiervoor hangt er een dubbeldraadje uit de baarmoedermond, dat je zelf kunt voelen door met je vingers in je vagina te gaan. een man voelt hier tijdens de gemeenschap niets van.

Het Pessarium
Het pessarium is een dun rubber kapje met een soepele veer in de rand Je moet het voor het vrijen in de schede plaatsen, zodat het over de baarmoedermond komt te liggen. De zaadcellen worden verhinderd om naar de eileiders te zwemmen en daar een eicel te bevruchten.Gebruik een pessarium altijd samen met zaaddodende pasta. Zie ook het plaatje hiernaast.
Na het vrijen moet je het nog minimaal 8 uur laten zitten. Als je binnen die tijd op nieuw wilt gaan vrijen moet je opnieuw zaaddodende pasta toevoegen terwijl je het pessarium laat zitten. Controleer daarna altijd of er geen scheurtjes in het rubber zitten
Je hebt iedere 2 jaar een nieuw pessarium nodig, maar ook als je gewicht veranderd.Een pessarium moet door een arts of gespecialiseerd verpleegkundige worden aangemeten .

Het condoom
Hierboven kun je zien hoe je een condoom moet gebruiken.
Een condoom is een omhulsel van rubber dat over de penis geschoven kan worden. Dit moet je doen voor de geslachtsgemeenschap. Bij het terugtrekken van de penis uit de vagina moet je ervoor oppassen dat het condoom niet afglijdt. Dat kan gemakkelijk gebeuren als er met het terugtrekken gewacht wordt totdat de penis weer slap is. Voor wat meer zekerheid wordt er met een condoom ook vaak een zaaddodend middel gebruikt. Een vrouw kan het schuim of de pasta met een apparaatje in haar vagina brengen. Ook zijn er tabletten en zetpillen die in de vagina gaan smelten. Condooms helpen ook infecties voorkomen en vooral ook de ziekte AIDS.

Implanon
Implanon is eind 1999 op de markt gekomen en dus een vrij nieuw anti-conceptie middel. Implanon is een klein dun staafje ter grootte van een lucifer, gevuld met een hormoon. Dit staafje wordt door een arts onder plaatselijke verdoving ingebracht aan de binnenkant van de bovenarm. Je voelt en ziet er niets van.Door het hormoon, dat in hele kleine hoeveelheden in het bloed komt, vindt er geen eisprong plaats. Het baarmoederslijmvlies wordt in mindere mate opgebouwd en ongeschikt voor innesteling. Implanon is zeer betrouwbaar en kan 3 jaar blijven zitten. Het kan ook ieder moment weer verwijderd worden als je last van bijwerkingen zou hebben of zwanger wilt worden.

Het vrouwencondoom
Een vrouwencondoom bestaat uit een ruim zakje van dunne, maar sterke kunststof die in de vagina wordt ingebracht. In de bodem zit een verschuifbare ring die om de baarmoederwand valt. Aan het uiteinde zit een ring die buiten als een kraagje rond de ingang van de schede ligt om te voorkomen dat het vrouwencondoom naar binnen glipt.
Zo doe je een vrouwencondoom om
Knijp de flexibele binnenring samen en schuif deze zover mogelijk in de vagina. Deze ring komt net voorbij het schaambeen. De buitenring blijft buiten de vagina.
Pas ook hierbij op voor scherpe nagels en ringen.
Na afloop de buitenring een slag draaien, zodat het sperma in het condoom blijft.
Net als andere condooms is het vrouwencondoom voor eenmalig gebruik.

De morningafterpil
Als het condoom is gescheurd of je hebt in het heetst van de "strijd" toch zonder condoom gevreeen of je bent de pil vergeten, dan kun je zwanger raken. Dan is er gelukkig nog wel iets om dat te voorkomen maar dan moet je wel snel handelen.De grote hoeveelheden oestrogeen en progesteron wekken een miskraam op.
Uiterlijk 72 uur na de de gemeenschap moet je de eerste pil innemen. Bij de ene variant moet je 2 x 2 combinatiepillen slikken en bij de andere - zwaarder -variant moet je 5 dagen 5 pillen per dag slikken.
Bijwerkingen:Misselijkheid
Verkrijgbaar:Je hebt een recept van je huisarts of een arts van de rutgersstichting nodig.

Seksueel Overdraagbare Aandoeningen (SOA's)

Seks kan heel leuk zijn, je kan er veel plezier aan beleven. Seks heeft ook veel minder leuke kanten. Zo zijn er geslachtsziekten of soa's (seksueel overdraagbare aandoeningen) zoals ze tegenwoordig genoemd worden. Dit zijn ziekten die je met orale seks en neuken over kan brengen. Deze zijn soms zeer besmettelijk. Voor je het weet besmet jij een ander. En die ander weer een ander, en ...
Hieronder vind je de meest voorkomende soa’s:

Chlamydia
Dit is de meest voorkomende soa. Het gaat om een bacterie die in de slijmvliezen van je geslachtsdelen nestelt. Klachten zijn een brandend gevoel bij plassen of afscheiding uit penis of vagina. Maar vooral meisjes kunnen ook geen enkele klacht hebben. Als je je niet laat behandelen, kan je eileiderontsteking krijgen en daardoor onvruchtbaar worden. Het gaat niet vanzelf over. Chlamydia is goed te behandelen met antibiotica. Als je met een condoom vrijt, kan je het niet krijgen. Herpes Herpes wordt veroorzaakt door een virus. Er zijn verschillende soorten van dit virus, bijvoorbeeld koortsuitslag op je lip. Herpes krijg je door seksueel contact. Het is heel besmettelijk en niet te genezen. Het virus blijft voor altijd in je lijf zitten. Als je wat minder weerstand hebt, ziek bent of je zit niet lekker in je vel, dan kan je een uitbarsting krijgen. Je krijgt blaasjes op je schaamdelen die erg jeuken of pijnlijk kunnen zijn. Je bent heel besmettelijk tijdens zo'n uitbarsting die een paar dagen duurt. Vrijen met condoom voorkomt besmetting.

Gonorroe
Gonorroe of druiper wordt veroorzaakt door een bacterie die in de slijmvliezen nestelt. Als meisje kan je klachten krijgen als groenwitte of gelig sterk ruikende afscheiding uit je vagina. Vaak is er ook pijn bij het plassen. Het kan ook zijn dat je als meisje niet merkt dat je besmet bent. Jongens hebben last van een geelgroene druppel aan hun penis en last bij het plassen. Gonorroe is goed te genezen met antibiotica. Een condoom voorkomt besmetting.

Hiv - Aids HIV
(Humaan Immunodefficiëntie Virus) is het virus dat Aids veroorzaakt. Als je besmet bent met het virus ben je seropositief. Het virus zorgt ervoor dat je afweersysteem wordt aangetast. Je lichaam heeft geen weerstand meer. Daardoor loop je makkelijk ziektes op zoals longontsteking. Je kan erg ziek worden van een onschuldige aandoening. Dat komt door die verminderde weerstand. En je kan er uiteindelijk dood aan gaan. Als je seropositief bent hoef je geen Aids te hebben. Je hebt pas Aids als je afweersysteem is aangetast en je ziek wordt. Tussen seropositief zijn en Aids krijgen kan wel 15 jaar zitten. De ziekte kan ook sneller uitbreken. Je ziet niet of iemand Hiv heeft net zo min als iemand het aan jou zou kunnen zien. Het kan zijn dat je het niet weet. Iemand die geïnfecteerd is met Hiv kan zo een ander besmetten. Als je wilt weten of je Hiv hebt kan je je laten testen. Het lichaam doet er 3 tot 6 maanden over om antistoffen tegen het Hiv-virus te maken. Als je die antistoffen in je bloed hebt weet je dat je seropositief bent. Heb je onbeschermd gevreeën en wil je weten of je Hiv hebt opgelopen dan duurt het dus minstens 3 maanden voor je zekerheid hebt, Het Aids-virus zit in bloed, sperma en vaginaal vocht. Als dat besmette vocht in contact komt met slijmvlies in de penis, vagina, anus of mond dan loop je een heel groot risico de ziekte door te geven of te krijgen. De oorzaak van de besmetting kan zijn door onveilig vrijen of door een naald (spuit) van een besmet iemand te gebruiken. Onveilig vrijen is vrijen zonder een condoom! Hiv en Aids zijn niet te genezen. Wel kunnen medicijnen het ziek worden soms heel lang uitstellen.

Naar de dokter ga je met de volgende klachten:
· Pijn of brandend gevoel bij plassen.
· Afscheiding uit je vagina, penis of anus. Dat kan meer of anders dan normaal zijn, een anderen kleur hebben of anders ruiken dan je gewend bent.
· Wratten, blaasjes of zweertjes op of rond je vagina, penis, anus of mond.
· Pijnlijke opgezwollen klieren in je liezen.
· Jeuk aan je vagina, penis, anus of tussen je schaamhaar.
· Bij jongens pijn in je ballen en laag in je buik.
· Bij meisjes pijn tijdens het vrijen en onregelmatig of abnormaal bloedverlies.

Meer info!

Waar kun je nog meer informatie vinden over seks?

http://www.jip.org/lan/docs/sex_alg.html

http://www.iselinge.nl/scholenplein/pabolessen/00012dsexuelevoorlichting/index.htm

http://www.nationalemediasite.nl/sexuelevoorlichting.php

http://www.hoehetmoet.nl/index.php

http://www.zoenenenzo.nl/soa.html


Verdere informatie over soa's
www.soaaids.nl

www.coc.nl

www.ggd.nl

www.aidsfonds.nl

www.jongpositief.nl

Informatie voor de leerkracht

Wat is seks?
Seksualiteit wordt vaak geassocieerd met vrijen. Maar seksualiteit gaat om veel meer, namelijk;
Ø Lijfelijkheid
Ø Gevoelens
Ø Rolpatronen
Ø Waarden en normen

sexuele ontwikkeling bij kinderen:
* Peuters 2-4 jaar
De ontwikkeling van de “sekse-identiteit” begint.
Het “vieze woorden tijdperk”. Vieze woorden roepen om reacties uit te lokken.
* Kleuters 4-6 jaar
Kinderen gaan verder met het verkennen van hun eigen en andermans lichaam.
Verliefdheid is voor kinderen op deze leeftijd meer een speciaal soort vriendschap.
* Kinderen 6-8 jaar
Deze periode noemt men ook wel “De Seksueel latende periode”.
Verliefdheden gaan op deze leeftijd een rol spelen.
* Kinderen 8-10 jaar
Verliefdheden gaan een grotere rol spelen.
De seksuele voorkeur van de kinderen wordt verkend.
De groepsnorm op deze leeftijd is heteroseksualiteit.
Op een leeftijd van ongeveer 9 jaar ontstaat een splitsing tussen jongens en meisjes.
* Kinderen 10-12 jaar
Vanaf ongeveer 10 jaar begint de “Groeispurt”.

Puberteit bij meisjes:
* De versnelling in groei is het 1ste te zien in de ontwikkeling van borsten en schaamhaar.
* Sommige meisjes krijgen hun eerste menstruatie, maar de gemiddelde leeftijd hiervoor is 13 jaar.

Puberteit bij jongens:
* Tussen de 10 en de 15 jaar krijgen jongens hun eerste schaamhaar.
* De baard- en okselbeharing en het dieper worden van de stem treden relatief laat op.
* Een klein aantal jongens krijgt op deze leeftijd hun eerste zaadlozing. Hiervoor is de gemiddelde leeftijd 14 jaar.
Meer belangstelling voor de volwassen seksualiteit.
Experimenteren met “seksueel gedrag”.
Op deze leeftijd zie je ook sekse typerend gedrag, voorbeeld; meisjes gaan zich opmaken.

Het opstellen van een les?
Inleiding: Door het verzorgen van lessen seksuele vorming vervul je als docent een belangrijke rol in de seksuele opvoeding van je leerlingen. Doelen van die lessen zijn:
- Zorgen dat je leerlingen respect hebben voor zichzelf en anderen
- Dat ze zich bewust zijn van eigen en andermans waarden, normen en mogelijkheden
- Beslissingen kunnen nemen op het gebied van seksualiteit
-
Verschil voorlichting en ontwikkeling:
* Seksuele voorlichting: alleen kennis overbrengen over bijvoorbeeld relaties, de puberteit en seks.
* Seksuele ontwikkeling: ook zorgen dat leerlingen normen en waarden voor zichzelf ontwikkelen over deze onderwerpen.

Positief / Negatief: Je hebt positieve en negatieve punten over seksualiteit, belangrijk is dat je niet teveel naar het negatieve afdwaalt, maar dat je toch meer over het positieve ervan praat.

Voorbeelden van thema’s zijn:
- Lichamelijke en emotionele seksuele ontwikkeling
- Voortplanting
- Weerbaarheid
- Relaties
- Seksualiteit
- Veilige seks


Samenstellen van een les:
Soms is er een directe aanleiding om een onderwerp te bespreken, maar soms begin je gewoon op eigen initiatief. Het beste kun je aansluiten bij ideeën van je leerlingen. Je kunt bijv. een ideeënbus gebruiken. Wat moeten de leerlingen meekrijgen van jouw les. Voorbeelden daarvan zijn:
- Dat de leerlingen zich lekker voelen in hun lijf
- Dat ze hun seksuele gevoelens leren kennen
- Dat ze ontdekken hoe het lichaam van een ander werkt
- Dat ze weten hoe ze veilig kunnen vrijen
- Dat ze leren wat vriendschap en liefde is
- Dat ze hun eigen keuzes leren bepalen in wat goed is en wat niet goed is
- Dat ze oefenen in het praten over seksualiteit en gevoelens
- Dat ze leren dat seksuele gevoelens bij mensen verschillend kunnen zijn
- Leren 'nee-zeggen' als ze iets niet willen
- Leren initiatieven te nemen als ze iets willen
- Dat ze zich veilig voelen
- Dat ze eerlijk zijn
- leren respect te hebben voor andere

Vooraf: Bij lessen seksuele ontwikkeling is het belangrijk een open houding te hebben ten aanzien van seksualiteit en dat je laat zien dat je verstand hebt van het onderwerp.

Niveau leerlingen: Om het kennis en -ontwikkelingsniveau van je leerlingen in te kunnen schatten, kun je de kinderen een test laten doen.

Collega’s: Het is belangrijk om ondersteuning te zoeken bij of advies te vragen aan collega's die ervaring hebben met het verzorgen van lessen seksuele vorming.

Voorbeelden van materialen zijn:
Boeken, folders, spellen, pakketten, films en cd-roms